- 花卷R:
21天早餐挑战-8Day.手抓饼材料：胡萝卜，买的手抓饼皮，滑蛋，豆瓣酱做法：1.把红萝卜用豆瓣酱炒一炒，鸡蛋一个弄成滑蛋2.平底锅放油烧热后把手抓饼皮煎至两面金黄，把豆瓣酱涂抹在饼皮上，依次把全部材料放上去，最后用油纸包起来就可以开动啦@慢食堂 @美食精选
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