成成_self:
早餐,清爽🥪+脱脂牛奶 做法,取一片南瓜全麦吐司,低脂花生酱跟奶酪打底,依次铺上洗净的生菜,番茄,水煮蛋,再盖上另外一片吐司,用保鲜膜固定缠紧,静置片刻对半切开。 @美食精选 @慢食堂
早餐,清爽🥪+脱脂牛奶
做法,取一片南瓜全麦吐司,低脂花生酱跟奶酪打底,依次铺上洗净的生菜,番茄,水煮蛋,再盖上另外一片吐司,用保鲜膜固定缠紧,静置片刻对半切开。
@美食精选 @慢食堂
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