【每周get一本食谱】
这周开始进行每周一本书活动，根据自身情况，选择六道食谱，加上自己一点想法改动一点点，融入进去。这周的食谱《拜托吧冰箱》这本书食材准备:紫薯，半个橙子，半个柠檬，红椒，芹菜，鸡胸肉(我忘记买藕了，最好有藕)
第一步:将鸡胸肉剁成泥，芹菜红椒切碎，最(如果有藕加入藕丁，做出来后口感会更加好)，后混合，加入盐，少许生抽，胡椒粉，葱姜粉，五香粉腌制。
第二步:将腌制好的放入圆形模具，放入电饭锅蒸十分钟(前提你加入的水是热水)。
第三步:将半个橙子挤出汁融入牛奶中，提前把蒸好的紫薯捣成泥，加入牛奶中，做成紫薯牛奶(加入橙汁，会让你的牛奶更加清新)
第四步:将蒸好的鸡胸肉放入盘中，把新鲜柠檬汁滴落在鸡胸肉上。
第五步:最后倒入牛奶，放上芹菜叶子，枸杞装饰
啦啦啦，光夏喊你开饭啦，(其实今晚的改动特别大[捂脸]本来是做鸡胸肉卷的，最后鸡胸肉太窄卷不起来，所以我就急中生智，调料我也会改动，因为要大家厨房里基本上都能有的，食材我也是选择大家常用的)😘
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