美食精选

收集转载LOFTER内各类美食作品

一瓜:

Mar. 1st
三月好呀

今天做了法式吐司
为了赶紧吃完一袋吐司🍞

Recipe👇
鸡蛋1个,牛奶50g,吐司2片,糖1勺(我没加,适合本老年人口味),黄油/椰子油

鸡蛋牛奶糖混合,吐司放入混合液浸透,热锅放油,油热之后把吐司煎到两面金黄,出锅,铺上水果和坚果,吃! ​​​

一瓜:

Feb. 27th
今日朝食:吐司卷

吐司切去边边,黄瓜用刨刀削成片,PB2花生粉加水调成花生酱。在吐司上抹上花生酱,依次铺上黄瓜片、海苔片、火腿片、芝士片(哈哈哈哈各种片全是片!),然后用卷紫菜包饭的竹帘把吐司卷起来就好了。

推荐一下这个👇
Bell Plantation(PB2)低脂花生粉
价格:46元 / 184g
购入途径:iherb或者🍑🐆

这个花生粉算是网红花生粉了,很多健身博主都在推。花生经过压榨去除了85%的脂肪和油,非常健康低脂的花生粉。我噬花生酱如命,疯狂到可以用勺子挖着直接吃,这个花生粉真是拯救了我,再也不用吃得心肝儿颤了。虽然是粉状的,吃的时候2勺粉加1勺水混合搅拌到光滑,就是醇厚的花生酱啦!