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流浪の喵:

「流浪の喵喵早餐」268


🥗早餐:【鸳鸯锅骚操作主题 01】煎饺+西兰花+小香肠+昆布味增汤+草莓红茶荔枝红茶


🍡制作:

👉🏻①一个没有正经炒锅煎锅奶锅的喵,丧心病狂到用鸳鸯锅做早餐了,但你别说,效率杠杠的,给我的脑洞点赞!夸完了,说正事。[捂脸]

👉🏻②鸳鸯锅,打开后两边同时倒油,一边放入冷冻饺子,别动,一边倒入切朵的西蓝花,翻炒,撒点盐噗点水,堆到一边,再倒入小香肠滚煎。

👉🏻③西蓝花夹出来,小香肠也就差不多好了,也夹出来,这边就可以倒入热水了。顺便给另一边煎着的饺子倒点水,没过饺子即可。

👉🏻④剪碎的昆布放入水中,盖上锅盖,闷+煮。饺子那边水收干了昆布这边也煮软了,挖一勺白味增在锅里荡到融化,饺子上撒黑芝麻和葱花。

👉🏻⑤完成,先把饺子出锅,再出锅味增汤。汤倒出来还是有一点泼泼洒洒。


⏰用时:50分钟(不是拍视频的话15-20分钟就能搞定)

💰花费:自己包的饺子约6元+西蓝花约3元+小香肠约8元+味增昆布约2元,共计19元(3人份)


😸絮叨:新主题就这么不留空的就开始了,受限于做饭条件,但依然不能阻止愉快的做早餐~另外想跟大家说:“晚上睡觉手机一定要打到静音,若是半夜两点接个电话,第二天基本就毁了~”[微笑]深刻教训~

木木:

#木家早餐#普雷结➕黑咖啡。土国包烛台的报纸没扔,在那儿喝咖啡送的糖块儿我不放糖也拿回来了,留着都有用😄,这是我喜欢的早餐,某男说面包太硬,咖啡太苦,[右哼哼]他就吃他的老年餐吧。

费费费奥娜:

虾头炒白菜+奶酪欧包+柚子+咖啡



昨天去超市买了特别新鲜的虾,回家后剥成虾仁分袋加水冷冻好,虾头舍不得扔,里面都是膏啊!于是就剪了须之后冷藏在冰箱,早起炒了大白菜,又鲜又甜好好吃!家里有白菜的冬季,人活得特别有底气哈哈哈~

灰猫偷偷笑:

2018年11月16日周五早餐,猪皮冻,烤冷面,豆浆煮玉米片,冬枣。看看这次的猪皮冻,做的还是有点专业水准吧😄,Q弹美味的胶原蛋白哦😘 @慢食堂  @美食精选

落雪:

今日早餐,杂米粥+长白糕+炝土豆丝菠菜花生米拼盘。天亮的越来越晚,没有阳光的早上天也是阴沉沉的。有时候会想赖床,不想上班哟。😊

猫爷美食集:

今早吃面条?


嗯,嗯,嗯,好耶!


老婆一脸的兴奋样儿,急促的眨眼答应着,生怕我变卦了。


一碗火腿虾皮白菜面,一份凉拌小海带加咸鸭蛋,再简单不过的早餐,真有那么好吃吗?哈哈。 @慢食堂  @美食精选