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午万万:

【午万万21天健身餐打卡训练营】DAY3

【健身餐计划】
早餐:蛋皮三明治🥪、番茄🍅、牛油果🥑、生菜
午餐:杂粮饭、烤鸡胸、樱桃🍒、丝瓜炒蛋
晚餐:一根香蕉🍌
【健身计划】
睡前健身20分钟
今天跑休。

自己做美食做早餐对我来说就是用兴趣解锁新的技能,往复循环,我喜欢这种感觉。

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