天津的S:
千里迢迢 不能将就 工作日便当 D57🌟便当🍱公式=清炖牛尾骨🐂+蔬菜沙拉🥗🌟做法：❤️清炖牛尾🐂：牛尾骨浸泡6个小时，中途换水，泡出血水，冷水入锅用姜片、料酒焯烫，捞出。另起汤锅，放入一头蒜瓣，焯好的牛尾骨，温热的水要足够，中途不可添加，大火煮开小火两个小时，放入胡萝卜🥕、玉米🌽，再煮一个小时，调入盐、胡椒粉，享用。胡萝卜清甜、玉米又可以当主食，真是满满欢喜。牛尾汤晾凉冻起来做高汤。@慢食堂 @美食精选
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