请叫我西哥:
这几日总是忙的昏头昏脑的 新一周都过了大半 为了配合身体早日变美，我开始认真对待一日三餐。接受减脂餐计划。具体做法如下： 取二片全麦吐司，用平底锅稍微加热一下。期间取牛油果用勺子捣成泥加少许盐和黑胡椒调味。一片吐司在中间位置放上牛油果泥，另一片盖上。再用吐司口袋模制作便可。洗一小把苦苣菜垫在盘底，放上口袋吐司，再加一个水煮蛋和少许小番茄便可。 @美食精选 @慢食堂
这几日总是忙的昏头昏脑的 新一周都过了大半 为了配合身体早日变美，我开始认真对待一日三餐。接受减脂餐计划。具体做法如下：
取二片全麦吐司，用平底锅稍微加热一下。期间取牛油果用勺子捣成泥加少许盐和黑胡椒调味。一片吐司在中间位置放上牛油果泥，另一片盖上。再用吐司口袋模制作便可。洗一小把苦苣菜垫在盘底，放上口袋吐司，再加一个水煮蛋和少许小番茄便可。 @美食精选 @慢食堂
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