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美食家微微:

减肥餐19【做法日日更】
番茄饭

准备:
1.小番茄
2.玉米青豆胡萝卜粒
3.米饭
4.鸡蛋

动手!
1.把小番茄放在锅里炒一炒
2.炒软了之后把蔬菜粒放入继续炒
3.加入米饭炒匀
4.放盐
5.盛出
6.煎个鸡蛋
7.入盘

开吃!

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