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费费费奥娜:

#费奥娜的早餐##那件幸福的小事叫早餐##早餐#
鸡蛋蔬菜沙拉+鸡多士+椰青

我又开始了吃各种鸡胸鸡蛋的日子,要不然撑不到吃中饭就饿得眼冒金星了。昨天练完太舒服了,出一身汗,心情也好的不得了,和老弟聊了半天关于饮食的话题,太兴奋了持续到快1点才睡着。。
这人啊,果然是越待越懒,越动越精力旺盛。
现在的饮食计划是,早上尽量吃的丰富,中午吃半饱,晚上只吃蛋白质。

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